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L’attività motoria e la psicomotricità permettono di risvegliare, mantenere e aumentare la precisione, la prontezza e la velocità di reazione. Esercizi mirati migliorano la funzionalità del corpo e agiscono a livello psico-fisico, aumentando il senso di auto efficacia e rafforzando l’autostima.

Con l’ausilio di diversi materiali (tra cui coni, bastoni, palloni, ecc…) sono proposti esercizi per il mantenimento del tono muscolare, il miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione occhio- mano.

Tali attività, che possono essere eseguite individualmente o in gruppo, in forma competitiva e non, valorizzano atteggiamenti socialmente positivi e favoriscono l’interazione fra i partecipanti. In diversi esercizi viene chiesto di collaborare ad uno scopo comune, per rafforzare l’identità di gruppo.